Cure Cabot - Semaine 4

Me voici, me voilà .. !! Je me laisse dépasser par le temps, comme toujours, mais j'ai aussi une très bonne excuse !! Si si .. Comme beaucoup de parents en ce moment, je " repasse" le bac via mon fils !! Hé ouiii, grand Ado est en plein dedans, alors forcément, même si je "Cabote" à tout va, il n'en reste pas moins que mon esprit est un peu ailleurs .. hihihi

Déjà, première étape du permis, franchie avec succès semaine passée, en deux manches certes, mais victoire, c'est dans la poche ! Une vague d'autonomie voit le jour, ..., et cela me ramène quelques années en arrière, quand moi même, je m'affranchissais de certains passages obligés, voguant vers mon avenir d'adulte. Maintenant c'est mon bout d'homme, et wouhaaa, suis quand même hyper fière ! 

Après la philo avant-hier, la physique hier, aujourd'hui, nous nous attaquons à l'Anglais .. Une petite pensée donc, pour tout nos chérubins en train de se prendre la tête  de plancher dur ! 

Hormis cela, tout va toujours aussi bien et c'est pleine d'entrain que je poursuis ma cure .. J'avoue parfois ne plus trop savoir où j'en suis dans mes semaines, tant c'est devenu naturel .. hihihi Mon amie aussi tient le cap, et pourtant, Dieu sait combien le jus du matin lui demande des efforts .. mais hier, elle s'est mesurée après déjà deux semaines, et quand elle a vu les résultats, bizarrement ce jus tant abhorré revêtait une saveur de consécration !! hihihi

Cette semaine, voici ce que je me suis concocté : 

Une savoureuse tartine rehaussée d'une compotée de courgettes, d'oignons, et champignons de Paris, le tout revenus sans MG, avec ail, sel, poivre, herbes de Provence et au dernier moment, un petit peu de crème d'avoine.  Un peu de saumon au naturel, on met à gratiner un chouilla, avec une salade garnie, c'est juste merveilleux ! 

Je me suis fais également un mélange de riz complet et de lentilles corail, que j'ai décliné avec de la sauce Tamari, du jus de citron, 1 c à s de sauce Hoisin, coriandre et menthe fraîche, sésame noir,  et un dos de cabillaud  ... A température ambiante, car même si les chaleurs ont laissé place à un temps bien plus supportable, il n'en reste pas moins que les salades ont la part belle ! 

Le w.e dernier, je me suis délectée d'un colombo de légumes, d'après une recette de Prici du blog " La cuisine et les voyages de Pripri". J'avais noté depuis un ptit bout de temps ce plat gourmand, et le voici réalisé et mangé !!! Je vous invite à retrouver sa recette ICI. Quant à moi, comme je n'avais pas tous les légumes, j'ai fais avec les moyens du bord : on y retrouve donc de la courgette, de la pomme de terre, un oignon rouge, un blanc, et du poivron rouge. Seulement voilà .. plus de lait de coco !!!??!! 

Qu'à cela ne tienne, j'avais lu un jour qu'on pouvait le faire soi même, au thermomix, alors j'ai cherché, j'ai trouvé, et j'ai fais ! Rien de plus simple !!  Il vous faut : 200g de noix de coco râpée, 1l d'eau, that's all. Ensuite, c'est Terminator qui fait tout : à 100°, Vit 4, pendant 8 mn si ma mémoire est bonne, puis on mixe 30 secondes, ne reste plus ensuite qu'à filtrer. On obtient ainsi presque 800ml de lait de coco, très savoureux. 

J'ai conservé la pulpe, j'en ferais un dessert tantôt .. et pour le rendre un peu plus light, car le lait de coco est assez calorique, j'ai laissé la boisson au frais une paire d'heures, histoire que les graisses remontent en surface, se solidifient, il ne reste plus qu'à les enlever. Soit on les garde, cela fait comme une sorte de beurre / crème, dont on peut se servir en cuisine, soit on s'en sépare, ce que j'ai fais pour ma part ..  

Ne me restait plus qu'à m'en servir pour aromatiser mon colombo de légumes, et c'était parfait ! J'avais peur que le goût soit un peu trop palot, mais pas du tout !! J'ai inondé mon colombo de menthe et coriandre fraîche, un petit plus réellement délicieux pour qui aime les herbes .. hihihi

Une tite salade au passage : maïs, carottes et courgettes râpées, concombre, tomates cerises, le tout parsemé d'amandes concassées .. 

Et pour terminer, une pizza crémeuse poireau, poivron & saumon. J'ai chipé la recette de la pâte chez Marie Chioca " Saines Gourmandises", celle de sa fougasse à l'épeautre .. D'ailleurs, c'est la première fois que j'utilise cette farine dont elle dit tant de bien, et je pense que dorénavant, elle va détrôner le blé .. Elle est très agréable à travailler, et délicieuse ! 

Terrible mon petit mélange .. avec un peu de crème soja, c'était juste excellent !!! 

Et voici pour cette 4ème semaine ..  On se retrouve bientôt pour la suite  !! 

Comments

[LAFERRIERE]

bonjour

Etant à ma cinquième semaine de cure, je sèche un peu quant aux recettes...surtout à cette époque de l'année. Je vois que dans tes recettes des semaines 3, 4, 5 et 6, tu manges du poisson. Je croyais que l'on n'avait le droit de manger que des fruits de mer en proteïnes ? et je vois que tu manges du poisson. Ai je mal lu ? (je ne peux plus vérifier, ayant passé mon livre à une amie0

[stef de fla]

Elles font envie toutes tes recettes. Je suis pas sûre que mon intestin tiendrait le coup avec cette cure, et surtout je crois que je crèverais de faim. Mais je suis ravie que ça marche pour toi. Continue!

[Maarine1712]

Bonsoir Kiki,

Je te lis régulièrement et même si tes plats on l'air appétissant j'espère que tu tiens bon, ça ne doit pas être facile, surtout la première semaine. Et avalé la petite potion le matin .. je ne sais pas si je pourrais ! En tous cas courage et comme l'a dis ma mère, tu as de la volonté et en effet c'est ce qu'il faut ! :)

Bises

Marine

[Joana]

Coucou chérie! Tu me fais trop rire avec ton jus de céleri. C'est normal qu'après avoir avalé ta potion le reste est tout délicieux!!!! hihihihi! Bon courage pour Quentin!

Au fait... je ne savais pas que tu passais ton permis! Je suis contente! J'aimerais tellement qu'un jour je regarde par la fenêtre et je te vois en dessous de chez moi en claxonant ta voiture!!!

[nadege18]

Coucou Kiki,

moi aussi je révise dur !! lol,. Mon Coco passe le bac, les épreuves sont terminées et c'est bien parce que j'étais plus stressée que lui. Première bonne nouvelle il a été accepté à son premier vœu, il ne reste plus qu'à attendre le 4 juillet, à 10 heures je serai devant les grilles du lycée (il m'a donné l'autorisation de venir !! cool).

Sinon je vois que tu te cuisines de bons petits plats, tu as une volonté de fer, c'est bien,

Bisous Kiki